クルクミン

はじめに

クルクミン

クルクミンはカレーの主要スパイスであるターメリック(粉ウコン)の黄金色の色素です。

ポリフェノールの一種であるクルクミノイドに分類されます。

 

クルクミンは肝機能改善の効果があることが、古くから知られていますが、クルクミンの効果や効能はこれだけにとどまりません。
肝臓以外にも美容と健康に様々な効果があることが明らかになってきています。

 

強い抗酸化作用をはじめ、抗炎症作用、肝保護作用などが報告されており、その他にも消化不良改善や関節リウマチ改善、美肌といったアンチエイジングなど、その効能は多岐にわたります。

 

当サイトではクルクミンの基礎から効果と効能、お役立ち情報まで、はじめてクルクミンについて知る人にもわかりやすく解説しています。

 

クルクミンを美容と健康のためにお役立てください。

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