クルクミン 効果 効能


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クルクミンの効果と効能Aエントリー一覧

二日酔いに効果アリ!!
クルクミンが二日酔いに効果アリ!!ということは、健康ドリンクを飲んだことがある人は納得なのではないでしょうか。お酒を飲んだ翌朝スッキリ起きることができる、飲んだ後に気持ちが悪くならないなどいうのがクルクミン入りドリンクを飲んだ人が感じる印象です。クルクミンは二日酔いに効果があるのは、肝機能を高めてアルコールの分解を早めるからです。酒を飲むと、酒に含まれるエチルアルコールは胃や腸で吸収されて肝臓内のアルコール脱水素酵素の働きでアセトアルデヒドに分解されます。しかし、アセトアルデヒドは非常に毒性が強...
クルクミンで老化防止?
クルクミンは老化防止がある物質として注目されています。クルクミンは、ポリフェノールという植物に含まれるフィトケミカルと呼ばれる化学物質の一種です。フィトケミカルは、タンパク質や炭水化物のように健康を維持するために不可欠な栄養素ではありませんが、その多くは抗酸化作用を持っていて体に有害な活性酸素の除去作用があるので、健康維持のために摂ると良いと言われています。クルクミンには、フリーラジカルの抑制効果といって遺伝子の損傷を防ぐ働きがあります。フリーラジカルの抑制は、老化防止に欠かせません。老化とは、...
クルクミンは女性の味方 美容に効果アリ!!
クルクミンは、ダイエット効果があるだけでなく、美容に効果アリ!!と評判です。いくらダイエットで減量に成功しても、美しく痩せなければ意味がありませんね。ファッションモデルはスタイルが良いだけでなく肌が美しいと思いませんか。肌がボロボロだったり痩せてシワが増えたら、それは本当の美とは言えません。クルクミンは、アーユルヴェーダというインドの伝承医学に載っている長い歴史を持つ健康食品、ウコンの主要栄養素です。インド王朝の女性たちは、ウコンが美容のために良いことを良く知っており、ウコンパックを行っていまし...
クルクミンは生活習慣病にイイ!!
クルクミンは、生活習慣病にイイ!!というウワサはかなり信憑性が高いので、食生活に取り入れてみてはどうでしょう。クルクミン配合のサプリを摂っても良いし、クルクミンを豊富に含むウコンの健康食品も市販されています。生活習慣病とは、長年の食生活や運動不足、飲酒、喫煙などが関係して発症する病気を指します。高血圧や糖尿病、痛風などが代表的な生活習慣病です。生活習慣病にかかる原因で最も問題視されているのがストレスです。飲酒や喫煙は体の組織に負担を与えるストレスの一種です。不健康な食生活や運動不足は、ストレスが...
クルクミンは花粉症に効く?
クルクミンは花粉症に効く? そう聞いたら、すぐにスーパーに行ってターメリックスパイスを買いこみたくなりますね!クルクミンが花粉症に良いと言われるのは、クルクミンに抗炎症作用があるからです。クルクミンはポリフェノールという植物栄養素の一種で、抗酸化作用があることで知られています。肝機能強化や消化機能の向上などが有名ですが、それと共に炎症を抑える効果があることでも知られています。花粉にアレルギーがある人の体内に花粉が入ると、ヒスタミンという物質が発生して炎症が起こります。クルクミンはこの炎症を鎮静す...