クルクミン

二日酔いに効果アリ!!

クルクミン

クルクミンが二日酔いに効果アリ!!ということは、健康ドリンクを飲んだことがある人は納得なのではないでしょうか。

 

お酒を飲んだ翌朝スッキリ起きることができる、飲んだ後に気持ちが悪くならないなどいうのがクルクミン入りドリンクを飲んだ人が感じる印象です。

 

クルクミンは二日酔いに効果があるのは、肝機能を高めてアルコールの分解を早めるからです。酒を飲むと、酒に含まれるエチルアルコールは胃や腸で吸収されて肝臓内のアルコール脱水素酵素の働きでアセトアルデヒドに分解されます。

 

しかし、アセトアルデヒドは非常に毒性が強く、そのまま体内に留まると体調を悪化させる原因になります。これが二日酔いの原因です。肝機能を高めて肝臓全体の解毒作用が促進されれば、二日酔いで苦しむこともなくなります。ともかく、少しでも早くアセトアルデヒドを排出させることが二日酔い対策には大事なのです。アルコールは、最終的に水と二酸化炭素に分解されて体外に排出されます。二日酔いの時に無性に喉が乾くのは、アルコール分解の途中だからなのですね。

 

肝臓は痛みや自覚症状がないので、肝臓を丈夫にしようと思ってもなかなか実行するきっかけがありませんね。酒を飲む前に健康ドリンクを飲むのも良いですが、肝臓の強化のためには毎日クルクミンを含む健康食品を摂って肝機能を高めるような工夫をするのが望ましいと言えます。

 

肝臓がアルコールを代謝するにはタンパク質が必要です。お酒を飲む時は、おつまみにタンパク質を摂ることも心掛けましょう。



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